今回のテーマは 幸福を運んでくれる！ ハッピ－ノート！です。 実は自分が幸福を感じてることで 幸運を引き寄せるんです！！！ 私は毎日幸福な出来事を３つ ハッピーノートに記録しております。 ハッピーノートのアプリを活用して 手間いらずで毎日記録して…
本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回はウォ－キングでの風景そして綺麗なお花の写真です！ ８月１２日の金曜日のウォ―キング１０.０２３歩そのときに撮った写真はこちらです！ このお花はダリアです！ 花言葉は『優雅・気品・栄華』です。…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 今回はウォ－キングでの風景 それを投稿させて頂きます！ ウォ－キングはできるだけ毎日 歩けるように活動しております。 風景や綺麗なお花を楽しみながら 歩くことでリフレッシュ効果となります。 この雲は鳥…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 本日のテーマ－は 優越感VS劣等感です！ 自分を他人と比較したことありますか？ あの人より自分は優れている。 その思いから優越感に浸ったり あの人より自分は劣ってる。 その思いからの劣等感に浸ったり 優越…
本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回はウォ－キングで出会った 綺麗なお花を投稿します！ よろしくお願いします(*^▽^*) この赤いお花は『サルビア』です。 花言葉は『知恵・尊敬・家族愛』素敵な花言葉ですね！ この紫のお花は『ペチュニ…
本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回のテーマは自己開示ですよ！ 自己開示とは？ 自分を知ってもらうことなんですね。 周りに自分を知ってもらうのです。 私は今年○○を目指して頑張っています。 ○○を掴み取るよう頑張っているのです。実は…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 今回の投稿はお手軽に作れるオムライスです！ なんとなくオムライスが食べたくなり作りました。 さて、家にある材料は？あるのか？ 『使用材料』 ・ウィンナ－ １袋 ・タマネギ １/２ ・ケチャップ 大３ ・オイ…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 今回はウォ－キング時の綺麗な風景 それを投稿させて頂きます。 少しでも癒し効果がありますように(*^▽^*) 実は公園の横にパークゴルフ場があるのです。ちょうど人が途切れたときにパシャ！！！ はまなすをメイ…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 「目標を持ちましょう！」 そう言われたときには どれくらいの目標を立てますか？目標はどーんと！ 大きく持つべきです！いやいや！ 目標はクリアできるよう 小さく持つべきですよ！ まぁ・・・ 人それぞれの考…
今回のブログは公園でのウォ－キング そのときに撮影した風景写真の投稿です。 天気も良く自然が心を和ませてくれました！ 天気が良くて清々しく心もリラックスできました。 公園の真ん中に大きな池がるのでそれもまた涼し気なイメ－ジを与えてくれます。 ち…
こんにちは！ 今回からブログ名を原点に戻し今から始めることに遅いなどない！自分の人生をより良く楽しく生きる。 そのために何かにハマる楽しさを知る。今の自分でブログに書けることを投稿する。そのように決め投稿していきます。 もちろん！今まで通り料…
こんにちは！ 今回はウォ－キングでの風景を投稿します！ よろしくお願いします(*^▽^*) ミニ薔薇です！ 太陽の光が水面に映し出され綺麗でした。 こちらは、珍しい雲ですよね！ 黄色のフレンチ・マリ－ゴールドです！ こちらは真ん中のところが竜の顔に見え…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 ペヤングのやきそばのイカスミを 見つけたので購入して食べてみました！ まな 中身は普通のインスタントのやきそばの麺の色 かやくとソースが入ってました。 特に変わったこともなく他のやきそばと同じように火…
いつも私のブログを見て頂き ありがとうございます(*^▽^*) 今回のブログはウォ－キングの風景を投稿します！ 天気も良くて清々しい気分でウォ－キングができました！ 池にカモがいますね！ 不思議なことに雨は降ってないのですが虹がうっすらと視えます！ こ…
今回のお手軽料理は ナポリタンと言いたいところですが ピ－マンが入ってないのでナポ－リタン！ 『今回の材料』 ・麺 適量 ・タマネギ 1/2 ・ウィンナ－ 適量 ・バタ－ 少１ ・ケチャップ 大４ ・オイスタ－ソース 少１ ・とろけるチーズ １枚 ①フライパン…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 本日のウォ－キングは8176歩 1時間11分・4.8㎞歩きました。 4.8㎞の歩いた中で目の止まった 綺麗なお花をご紹介させた頂きます。 綺麗に咲いているミニバラです。 花言葉『無意識の美』『特別な功績』『果てし…
今回の一品料理はケチャツナパスタです！ どうしてもパスタが食べたくなり 家にある材料で作れる範囲でチャレンジしました。 『使用材料』 ・麺 適量 ・ツナ １缶 ・めんつゆ 大１ ・砂糖 小１ ・生にんにく 小１ ・ケチャップ 大４ ・バタ－ 小１ ・タマゴ …
いつもありがとうございます(*^▽^*) ウォ－キングで出会った綺麗な花をご紹介します！ 空に向かって綺麗に咲いてる向日葵です。 花言葉は『憧れ・情熱・あなただけを見つめる』 素敵な花言葉です！ 小さい向日葵みたいですがキクイモモドキです。 花言葉は『…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 今回は豚肉ときゃべつでの一品作りました。 これは手間かからずにフライパン１つでOK 調味料もほとんど使ってません。 『使用材料』 ・豚肉 適量 ・きゃべつ 1/2 ・オリ－ブオイル 少量 ・生にんにく 少量 ・黒…
本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回はウォ－キングで出会った 綺麗なお花を投稿しますね！ こちらはキバナコスモスです。 花言葉は『野生美』『野生的な美しさ』です。 フレンチ・マリ－ゴールドの黄色バーションです。 花言葉は『可憐な…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 今回もウォ－キングで出会った お花たちを投稿します！！！ 白と紫のパンジーです。 花言葉は『もの思い・私を思って』です。 花壇で色々な花があります。 セイヨウニンジンボクです。 花言葉は『純愛・才能』…
本日もお越し頂き誠にありがとうございます！ 今回のお手軽一品料理ポ－クチャップ風の豚肉炒めです。 ５分で作れる料理です。 『使用材料』 ・豚バラ 適量 ・サラダ油 小１ ・オイスタ－ソ－ス 小１ ・ケチャップ 大２ ・生にんにく 小１ ・バタ－ 小１ ①フ…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 今回はウォ－キングで出会った ３種類のペチュニアの投稿となります。 ピンク色のペチュニアです。 花言葉は「心のやすらぎ」です。 こちらもペチュニアですが濃いピンク色のペチュニアです。 こちらもは赤色の…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ ここ最近の私はウォ－キングでの風景写真や 綺麗なお花の写真を撮ることを楽しんでいます。 今回もいくつかの写真を投稿します！ ヘメロカリスと言う名の花です。 花言葉は心を開くです。 アメリカフヨウと言う…
ここ最近の私はウォ－キングにハマっているのですが そこで綺麗なお花を見ることも合わせてハマっております。 先日から綺麗なお花を撮ってブログへ投稿しておりますが 今回も数枚投稿したいと思いました！ 紫色の綺麗なペチュニアです！ アメリカフヨウです…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 今回はペヤングのわさび蕎麦！これを食べてみました！！！ 自分の料理を作るために近所のスーパ－へお買い物へ ん？ この何これ？ わさび好きの私は即購入（笑） そして早速食べてみました。 具材はネギが入っ…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 今回のお手軽クッキングは パスタを作ってみました。 「使用材料」 ・パスタ麺 適量 ・ツナ缶 １缶 ・コンソメ 少量 ・水 400㎖ ・牛乳 150㎖ ・とろけるチーズ 適量 ・黒コショウ 適量 ※適量＝お好みの量 ①フ…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 今回は豚肉とタマゴとキャベツの炒めを作りました。 実はタマゴの賞味期限が今日まで！！！ そのタマゴが５玉も冷蔵庫の中に残っており・・・ 定食屋さんで食べた豚肉とタマゴの炒めを思い出し なんとなく作っ…
今回はウォ－キングで出会った綺麗なお花 数枚ですが投稿させていただきます。 キクイモモドキ（ヒメヒマワリ） ペチュニアです！ カ－ネｰション？？？ 紫陽花です！ どれも綺麗なお花でしたのでウォ－キング中に撮ってみました！ 最後までご視聴ありがとう…
本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 無性にカレ－が食べなり！！！ しかし家にカレ－のルーがない・・・ インスタントのカレ－はあるけどもそこは自分で作りたい気持ちがあり！ 材料を調達して作りました。 あまり手の込んだことをすると カレ－を…
