本日もお越しいただきありがとうございます！ 今回のわんぱく料理は「特盛焼うどん」です！ 「レシピ」 ・うどん ３玉 ・ウィンナ－ ６本 ・たまねぎ １/４ ・キャベツ １/４ ・ピーマン １個 ・かつお節 適量 ・ゴマ油 少量 ・塩コショウ 少量 ・料理酒 少…

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回のわんぱく料理は！ネギ塩タレ豚肉です！ 今回はタレが命です（笑） 「レシピ」 ・豚肉 200g ・片栗粉 適量 ・サラダ油 少量「タレ」・ネギ 適量 ・塩 小１ ・レモン汁 小２ ・ゴマ油 大２ ①タレを作り…

本日もお越しいただき！ 誠にありがとうございます！ 今回のお手軽料理は！ ピ－マンのひき肉詰め＆ひきにくチャ－ハン！ 初めてピーマンのひき肉詰に挑戦しました。 ①ピーマン３個を縦切りして種を取り出します。 薄力粉を軽くまぶして肉が剥がれないように…

本日もお越しいただき誠にありがとうございます！ 今回の超簡単料理は ハヤシのウィンナ－パスタです！ すなわち！ハヤシのルーを使いパスタ麺と絡めただけです（笑） 「レシピ」 ・ハヤシルー １/２ ・パスタ麺 １.５人前 ・塩 少１ ・ウィンナ－ ３本 ・ピ…

みなさん！こんにちは！ 今回のお手軽一品料理超簡単オムライスです！ 早速、使用材料はこちらです！ 「使用材料」 ・ご飯 １合 ・玉ねぎ １/４ ・ウィンナ－ ５本 ・卵 ２玉 ・バタ－ 大１ ・サラダ油 小１ ・塩コショウ 小１ ・ケチップ 大３ ①フライパン…

みなさん！こんにちは！ 今回のお手軽料理はチキン南蛮です！ ソ－ス作りも兼ねて作ってみました(*^▽^*) 「使用材料」 ・鶏肉 300g ・サラダ油 適量 ・ネギ 少量 ・薄力粉 適量 ・タマゴ １玉 「味付けタレ」 ・醤油 大２ ・みりん 大２ ・砂糖 大１ ・お酢 …

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回のお手軽一品料理はトマトゴロゴロパスタです！ レシピはこちらになります！ 『材料』 ・パスタ麺 ２人前 ・水 ５００ ・塩 小１ ・タマネギ １/４ ・トマト缶（カット） １缶 ・にんにく ２片 ・ひき…

本日もお越し頂き誠にありがとうございます！ 今回の料理は豚スタミナ丼と豚キムチ丼のハーフ丼です。 冷蔵庫の中に豚肉を発見！！！ さて？どう料理しようか？？？ 焼肉ではアレンジがない！！！ そこで！ 豚スタミナ丼にしようか？ それとも？豚キムチ丼に…

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回はシャケマヨパスタを作りました！手間もかけずに美味なパスタです(*^▽^*) 『使用材料』 ・パスタ １人前 ・シャケ 適量 ・マヨネ－ズ 大1.5 ・めんつゆ 小１ ・バタ－ 適量 ・海苔 適量 ・塩 少量 ・…

本日もお越しいただき誠にありがとうございます！ 今回は過去の風景を楽しむ！ 過去に撮影した風景写真を見て 懐かしむ楽しさもあるのです。 これは３年前くらいの写真ですが 展望台から撮った風景写真となります。 そのときの臨場感を思い出すことができま…

本日もお越しいただき！ 誠にありがとうございます！ 今回の一品料理は！お手軽に作れる豚キャベツです！ 『材料』 ・豚バラ ２５０g ・キャベツ １/２ ・とろけるチーズ １枚 ・水 ５０㎖ ・黒コショウ 少量 ・ネギ 少量 ・ポン酢 適量 ①フライパンに水５０…

今回は過去の風景写真を投稿します！ のどかな雰囲気の場所で天気も良く 最高のロケ－ションでした。 ２枚目は川を入れての撮影 ３枚目は太陽の光が水辺に反射して 太陽・青空・雲とのコラボレ－ション！ 過去の風景写真を見かえすリラックス！ みなさんもど…

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ お手軽料理として 豚ひき肉焼きを作りました！ ハンバ－グと言いたいところですが タマネギを使わずに作りましたので ハンバ－グとは呼べないのです（笑） ネットで豚のひき肉焼きを知り それを作ってみた…

自然に触れ合ってきました！ その中で数枚の風景写真を投稿します。 大きな雲と緑の風景がマッチ！ 青空と畑と海のコラボレーション 別の角度からもう一枚！ 今回は山と海との自然と触れ合った中で 綺麗な風景写真を投稿させて頂きました！ ＼最後までお付き…

大阪王将の上海焼きそば 中太麺２人前と冷蔵庫にあった キャベツ・ネギ・ウィンナ－を具材へ 麺を４～５分茹で上げてから サラダ油で麺に焼き面をつけます！ 麺に焼き面をつけてから キャベツ・ネギ・ウィンナ－を加え炒め 最後に特製ソースを加え炒めるだけ…

本日もお越し頂きありがとうございます！ 今回のお手軽一品料理は『ニラ玉豚』です。 『使用材料』 ・タマゴ （４個） ・豚肉 （200g） ・ニラ （適量） ・塩 （少量） ・ゴマ油 （適量） ①まずゴマ油で豚肉を炒めます。 ②次に豚肉を取り出し残った油でタマ…

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回は生姜焼きにチャレンジ！ お手軽に作れる一品料理です。 『使用材料』 ・薄切り豚ロース ５枚 ・塩コショウ 適量 ・薄力粉 適量 ・サラダ油 少量 ・醤油 大２ ・みりん 大２ ・料理酒 大２ ・生生姜 …

本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 今回はお手軽オムライスを作りました。 今回オムライスを作ったのは・・・ 冷蔵庫の中にタマゴとウィンナ－があり ウィンナ－丼にしようか？ そう思ったのですが・・・ う－ん・・・と、、、無意識に・・・ 塩…

こんにちは！ 今回は『夢を持ち続けよう！』 これについてお話させていただきます！ 夢を持てば人生は豊になる。好きなことに熱中し夢を追い求めればそれだけ人生は楽しくなる！ヴァージン・グループ創業者：リチャード・ブランソン会長（ヴァージン・グルー…

こんにちは！ 今回のお手軽一品料理は 私の大好物のチャ－ハンです。 今までに数種類のチャ－ハンを作り食べてきましたが王道はシンプルに 豚肉で作るチャ－ハンですね！ 「使用材料」 ・ご飯 １合 ・豚バラ 多め ・ネギ 適量 ・タマゴ １玉 ・塩コショウ 適…

みなさん、こんにちは！ 今回はウォ－キングフォト！ 朝のウォ－キングで出会った 綺麗なお花をご紹介します！ 本日は軽いウォ－キングとして ３０１５歩で２㎞の歩いてきました。 その中で出会ったお花はこちらとなります！ オレンジのマリ－ゴールドです。…

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます。 気分転換に森林浴をしてきました。 そのときの風景写真となります。 天気も良くて最高のロケ－ションでした。 綺麗な眺めが気持ちを和ませてくれました。 緑豊かな山の中は心も休まります！ 軽くウォ－キン…

本日もお越し頂き誠にありがとうございます！ 今回のお手軽料理チャレンジは！ キャベツ焼きでございます。 材料（１人前）調理時間（１５分） ・はんぺん （２枚）・キャベツ （適量）・ネギ （適量）・とろけるチーズ （１枚）・薄力粉 （適量）・水 （100…

みなさん、こんにちは！ 今回は素敵な空模様を投稿します。 晴天を見ると気分爽快になりますよね！ これは２匹の親子の竜の顔に見えませんか？下の小さい竜とその上の竜とそれぞれの竜の顔そう見えるのは？私だけでしょうか？（笑） 次も竜に見えるのですが…

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回のお手軽一品料理「STKNAG」です！ スクランブルタマゴかけ納豆ご飯です（笑） 小腹がすいたので何か食べよう？ たまごと納豆をご飯でも食べるか？ まてよ？スクランブルエッグならば？ そう思ったとき…

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回はウォ－キングでの風景写真 それらを投稿させていただきます！ よろしくお願いします(*^▽^*) ８月１７日（水）のウォ－キング歩数（８,２５３） そのウォ－キングコ－スでの風景写真です。 トウモロコ…

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回はお手軽一品料理です。 お手軽中のお手軽料理 スクランブルツナエッグです！ 実はタマゴの賞味期限が本日 そのタマゴが４玉もあったのです！ そこでどうしようか？ 目玉焼き？４つも！？う－ん・・・ …

本日もお越しいただき 誠にありがとうございます！ 今回はウォ－キングでの風景写真を投稿させていただきます。 天候が良いと素敵な空模様から風景と出会えます。 サイクリングロードを歩きながら自然と触れ合うことで癒し効果も！ 写真を見ているだけでも清…

本日もお越し頂き 誠にありがとうございます。 今回はお手軽一品料理となります。 今回のお手軽一品料理は豚肉＆タマネギ＆チーズ炒め 「豚タマチー」でございます。 それでは作り方です。 「使用材料」 ・豚バラ 適量 ・タマネギ １/２ ・とろけるチーズ １…

今回はウォ－キングで私が出会った綺麗なお花と風景をご紹介させて頂きます。 基本的に雨の日以外はウォ－キングを実施しております。 ８月１３日の土曜日ウォ－キングでの風景とお花になります。 基本は１万歩を目指してウォ－キングを実施 しかし…ここ最近…