お手軽一品料理!ブログ!

誰でも作れる簡単料理・風景写真ブログです!

10分以内で作る和風ツナスパ!

本日もお越し頂き!
ありがとうございます!

 

本日の簡単一品料理

和風ツナスパです!

ツナ好きな私には簡単に作れ

そして!美味しいツナスバです!

 

『使用材料・料理手順』

・スパゲティ     1束

・お湯        適量

・塩         少々

・ツナ缶       1缶

・マヨネ-ズ     大1

・バタ-       小1

・めんつゆ      大1

・刻みのり      適量

 

①お湯を沸かし少量塩を加え麺を7分間茹でます。

②麺を茹でてる間にツナ+マヨネ-ズ+バタ-+めんつゆで

 和風ツナスパのソースを作ります。

 

③茹で上がった麺にソースを絡めて完成です!

 

刻み海苔をトッピングして完成です!

10分以内で手間かからずの和風ツナパスタ!

サッと作れて!しかも!美味しい和風スパ!

 

今日料理作るの面倒だと思ったときに

お手軽に作れて美味しい最適な一品です(*^▽^*)

本日も最後までお付き合いありがとうございました!

 

 

豚肉で簡単に作る青椒肉絲!

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3週間毎日炒飯生活が終わり
今回は豚肉で青椒肉絲を簡単に作りました。

 

『使用材料』

豚肉      150g

醤油       小1

料理酒      大1

片栗粉      大2

ゴマ油      大1

サラダ油     大1

ピ-マン     適量

サラダ油     中1

 

タレ作り

醤油       小1

砂糖       小1

オイスタ-ソ-ス 大1

料理酒      大3

 

①カットした豚肉に醤油と料理酒を加えて混ぜ込みます。

②次に片栗粉を混ぜ合わせます。

 

③片栗粉の後にゴマ油を加えさらに混ぜ合わせます。

④サラダ油で炒めます。

 

⑤豚肉を炒めた後に一度フライパンから取り出しピーマンだけ炒めます。

⑥ピーマンがある程度炒めてから豚肉を加え炒めます。

 

⑦醤油・砂糖・オイスタソ-ス・料理酒でタレを作ります。

⑧作ったタレを加えて炒めて完成です!

 

簡単に作れる青椒肉絲です!

ちょいとピーマンが少なかったですね(笑)

ゴマの風味もきいて美味しい!!!

初めて作りましたが上出来でした!

 

皆様もお手軽に作れる青椒肉絲
作ってみてはいかかですか?

 

最後までお付き合い

ありがとうございました!

 

 

ガパオ炒飯!

3週間毎日炒飯生活の最終日
21日目の炒飯はガパオ炒飯です!

 

最終日となった今回はツイッタ-のフォロワ-さんが
ガパオライスを食べてるのを見て美味しそうだったのと
ガパオ炒飯もいいかも?とオススメされたのもあります!

 

『使用材料』

ガパオ材料

・オリ-ブオイル    大1
・鳥合挽肉       180g

・ピーマン       半カット

・パプリカ       半カット

・タマネギ       半カット

・醤油         大1

・レモン水       小1

・オイスタ-ソ-ス   大1

・鳥ガラの素      小1

・豆板醤        小1

・にんにく       大1

・塩コショウ      小1

・味の素        小1

・タマゴ        1玉

炒飯材料

・ご飯         1合

・サラダ油       小1

・タマゴ        1玉

・ネギ         適量

・にんにく       小1

・香味ペ-スト     小1

 

①フライパンにオリ-ブオイルを入れ鳥合挽肉を炒めます。

②鳥合挽肉がある程度炒まったところにタマネギを加えて炒めます。

③次にピ-マンとパプリカを加えて炒めます。

④醤油・レモン水・鳥ガラの素・オイスタ-ソ-ス・にんにく・豆板醤

 それぞれ混ぜ合わせて調味料を作ります。

 

⑤混ぜ合わせた調味料を加えて炒めます。

⑥2つ目玉焼きを作ります。

 

⑦目玉焼きを2つ作りましたが1つだけ残して砕きます。

⑧砕いた目玉焼きにご飯を加えて炒めます。

 

⑨ネギと香味ペーストとにんにくを加えて炒めます。

 

⑩はい!完成です!紅しょうがの代わりにキムチを使いました。

 3週間炒飯生活チャレンジも今回で終了となります。

 21回も炒飯を作りましたがどの炒飯も美味しく出来上がりました。

 今回のガパオ炒飯も美味しい!!!

 

次回からも様々な1品料理に挑戦していきます!

今回も最後までお付き合いありがとうございました!

 

 

 

サバ&野沢菜ちりめん炒飯!

3週間炒飯生活チャレンジ!

20日目の炒飯はサバ缶と野沢菜ちりめんを使いました。

以前、どちらも使って炒飯を作りましたがコラボしてみました(笑)

 

「使用材料」

・ご飯         1合

ゴマ油        小1

・サバ缶        1缶

・ショウガ       小1

・料理酒        小1

・味の素        小1

野沢菜ちりめん    適量

・タマゴ        1玉

・醤油         小1

・とろけるチーズ    1枚

 

①フライパンにゴマ油とサバ缶+ショウガ+料理酒を加え
 水分がある程度なくなるまで炒めます。

 

②ご飯を加えて味の素を加え炒めます。

③次に野沢菜ちりめんを適量加え炒めます。

 

④最後にタマゴ1玉を加えて炒めて完成です!

 見た目の色合いは・・・それでも旨かったので!

 正直ビックリしました(笑)

 

ちなみにとろけるチーズをトッピングしてみました!

これも旨い!!!

今回はサバ&野沢菜ちりめん炒飯を作りました!

 

最後まで読んで頂きありがとうございました!


 

唐揚げ炒飯!

3週間毎日炒飯生活チャレンジ!

19日目の炒飯は唐揚げ炒飯です。

21日間連続で炒飯を食べるコミット!
残り20日目・21日目の2日間となりました。

 

今回は唐揚げを先に揚げて作り
炒飯に加えて強引に作ってみました!

 

「使用材料」

・鶏肉       適量

・醤油       大1

・みりん      大1

・料理酒      中1

・生ニンニク    小1

・片栗粉      大1

・サラダ油     揚げる量

※唐揚げ用

・ご飯       1合

・サラダ油     大1

・タマゴ      1玉

・味の素      大1

・オイスタ-ソ-ス 小1

・ネギ       多め

・マヨネ-ズ    中1

※炒飯用

 

①鶏肉に醤油・みりん・料理酒・生にんにくを加え混ぜ込みます。

 混ぜ込んで10分置きます。

②10分後に片栗粉をまぶします。

 

③鶏肉を揚げてから次に炒飯作りへ

④フライパンにサラダ油を加えタマゴ1玉を炒めます。

 

④ご飯を加えて味の素で味付けします。

⑤次にオイスタ-ソ-スを加え炒めます。

 

⑤ネギを加えて炒めます。

⑥ここで揚げた鶏肉を全部加えて炒めます。

 

⑦私は唐揚げにマヨネ-ズを使う派なのでマヨネ-ズも加え炒めます。

⑧最後にネギをトッピングして唐揚げ炒飯の完成です!

 

唐揚げ炒飯を作ってみましたがパンチありありです!

味的にはが-リックライスの感じでした。

唐揚げに味付けしたニンニクがいい味にしてくれてます。

 

今回は唐揚げ炒飯にチャレンジしました!

これは食いしん坊さんに食べてもらいたいですね(笑)

本日も最後までお付き合いありがとうございました!

 

 

キムチ納豆炒飯!

3週間毎日炒飯生活チャレンジ!

今回はキムチ納豆炒飯を作りました!

これはツイッターのフォロワ-さんから

教えていただいた炒飯です(*^▽^*)

 

『使用材料』

・サラダ油     大1

・ご飯       0.5合

・タマゴ      1玉

・塩コショウ    小1

・納豆       1個

・ネギ       小1

・キムチ      中1

 

①塩コショウを加えタマゴかけご飯を作ります。

②納豆に刻みネギを入れかき混ぜます。

 

③フライパンにサラダ油を入れご飯とキムチをハーフで炒めます。

 ハ-フで30秒くらい炒めたらご飯とキムチを混ぜ合わせ炒めます。

④納豆を真ん中へ入れ炒めます。

 

⑤はい!キムチ納豆炒飯の完成です!

 前回作った納豆炒飯より正直美味しいです!

 キムチと納豆って合うんのですね!

 フォロワ-さんに感謝です((*^▽^*)

 

今回はキムチ納豆炒飯を作り大成功でした!

最後までお付き合いありがとうございました!

 

 

 

ゴロゴロウィンナ-炒飯!

3週間毎日炒飯生活チャレンジ!

17日目はゴロゴロウィンナ-炒飯です。

 

『使用材料』

・ご飯       0.5合

・サラダ油     大1

・にんにく     1片

・タマゴ      1玉

・ウィンナ-    6本

・ネギ       適量

・香味ペースト   小1

 

①フライパンにサラダ油を入れ熱してからニンニクを炒めます。

②ニンニクを軽く炒めながらウィンナ-を加えて炒めます。

 

③タマゴ1玉加え軽く炒めてから、ご飯を加え炒めます。

 

④今回の調味料は香味ペーストのみ(少量)

 

⑤ネギを加えて炒めたら完成です!

 

ウィンナ-を丸ごと(切り目あり)入れ炒飯作り

細かく切ったウィンナ-の炒飯は作ったことありましたが

今回は丸ごと6本炒めた炒飯にチャレンジ!

香味ペーストも少量で塩味を少な目に作りました。

お手軽に作れ!しかも美味しく召し上がれました!!!

 

明日も炒飯チャレンジします(笑)

最後まで見て頂きありがとうございました!