今から始めることに遅いなどない!人生の主人公は自分

自分の人生を明るく楽しく前向きに生きる!自分の思考や経験をお話しております!皆様のお役に立ちたい!

素人料理チャレンジ!25回目

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本日も!

お越し頂き誠にありがとうございます。

 

自分の人生を明るく楽しく前向きに

様々なことをブログへ投稿しております。

よろしくお願いします!

 

素人料理チャレンジ!

25回目を投稿します!

 

基本的にあまり手間のかからず

誰でも作れる料理をベースに

素人の私でも作れる料理です。

 

今回の料理は!

ホルモンラーメンと

ミニホルモン丼です!

 

ラ-メンにはチャ-ハン!

そう思ったのですが・・・

先日作りましたので・・・

 

『材料はこちらです』

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マルちゃんしょうゆラーメン北海道限定

ホルモン・もやし2袋・ネギ

生しょうが・生にんにく

 

ホルモンを袋に入れ

生しょうが・生にんにくも

袋に入れて味付けです!

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フライパンに油なしでのホルモンを炒めてから

もやし2袋を炒めます。

(もやし塩コショウいりました・・・・・)

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次にフライパンにお湯を入れてから

ネギ・そして麺を茹でます。

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次にタマゴ1個の卵白のみ

ライスに入れてかき混ぜてから

オリ-ブオイル気持ち程度入れ

さらにかき混ぜます。

 

最後に黄身を入れてさらにかき混ぜます!

(分けなくてもいいかと・・・)

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はい!完成!

ホルモンラーメンミニホルモン丼

ミニホルモン丼には

おろし焼肉のタレで味付けです。

 

いつも2袋のラーメンで大盛にしてますが

さすがに食べ切れませんので1袋のみ!

 

今回の点数は80点

ちょっとホルモンの味が薄かったのと

ミニホルモン丼にオリ-ブオイル・・・

いらないと思いました!

 

卵白と黄身は一緒に

普通に混ぜていいのでないか?

そう感じましたね(*^▽^*)

 

次は何を作ろうかな?

 

本日も最後までお付き合い

誠にありがとうございました!

 

 

別ブログを作りましたので👇

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こちらになります(*^▽^*)

 

 

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それは!わかってます!

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皆様は自分を高めるため

能力や精神を向上させたい!
自己改革して成長したい!

 

そう思ったことがありますか?

または!今現在思ってる!

 

自己改革と言いますが

私は自己開発と思ってます。

自分で自分を繁栄させていく

都市開発のイメ-ジです!

 

この自己開発によって

どのような感情が?

幸福感・達成感・充実感・満足感
これらの感情が湧き出てます!

 

そうは言っても?

どうすることで?

4つの感情を体験できるの?

 

課題を見つけることです。

課題を持つメリットとして

目指す目的が明確化される。

そこからチャレジする行動へ!

 

すなわち!

課題⇒意識変化⇒行動⇒実行から

4つの感情を体験できるのです。

理想の自分を形成する流れです。

 

それは!わかってます!

そうおっしゃる人もいますが

人は楽をしたがるものです。

 

頭で理解してても・・・

動こうとしないのです。

頭を満たしても心が満たされない。

 

退化する方向へ自ら導いてることを

気づかない状態でもあるのです。

でも!楽したくなりますよね(笑)

 

当たり前のことを当たり前のように

習慣化することが!怠けない鍵となり
努力の積み重ねが!財産となるのです。

 

今年も残り少なくなりました。

新年を迎えて自分がどうなりたいのか?

どうなるべきなのか???

 

自分の人生の主人公は自分です。

自分の人生をより良い作品にする!

それも自分の演出次第なのです。

 

本日も最後までお付き合い

誠にありがとうございました!

 

 

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素人料理チャレンジ!24回目

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素人料理チャレンジ!

今回で24回目です!

 

 

今回の挑戦した料理は

チキン竜田揚げ???

 

 

鳥もも肉を味付けして片栗粉から

油で揚げるだけの簡単料理です。

素人の私にはピッタリな料理!

 

 

今回の材料はこちらです!

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鳥のもも肉×2・醤油・片栗粉

生しょうが・生にんにくの以上です。

 

 

味が染み込むように鶏肉に

フォ-クで何か所も穴をあけております。

 

 

鳥肉を袋に入れてから味付けとして

生しょうがと生にんにくと醤油を入れて

かき混ぜてから30分くらい放置しております。

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実は2種類のチキン竜田を作るために

カットした鶏肉とそのままの鶏肉に分けてます。

片栗粉をまぶしてフライパンへGO!

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7~8分くらい油で揚げて簡単に出来上がり!

今日も洗い物が少なくてすみました(笑)

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ノ-マルサイズとジャンボサイズの2種類!

ジャンボサイズは野生児のようにガブリ!

 

 

なんと!ウマイ!!!

味付けも適当だったのですが!

今まで食べた竜田揚げで!!!

 

 

一番ウマイ!!!

竜田揚げってこんなに

簡単に作れるのですね!

 

 

本日は100点です!

 

 

次回は何にしようかな?

本日も最後までお付き合い

誠にありがとうございました!

 

 

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風景を楽しむ

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風景を楽しむ!

ここ最近の私は料理と風景写真に

ハマりにハマっており!

今回も3枚投稿させて頂きます!

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これは藻岩山と言う札幌のある山頂からの風景です。

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数年前に撮影した写真となります。

札幌の街並みが小さく・・・

私の車も小さく駐車場にあります(笑)

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三枚目はロープウェイの中からの写真となります。

今回は札幌の藻岩山からの風景を投稿させて頂きました!

 

 

最後までお付き合い

ありがとうござました!

 

 

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素人料理チャレンジ!23回目

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今回は素人料理チャレンジ!

23回目のチャレンジでございます。

 

1回目の投稿が10月6日ですので

本日の投稿で2ヶ月となりました!

継続して料理を作ることができる!

 

楽しいから続けられるのです!

面倒だとか人から指示されたことなら

嫌になり投げ出してしまいますからね。

 

今回のチャレンジ料理は!

前回のナポリタンの余り麺を使い

それでペペロン風を作りました!

 

今回の材料はこちらです

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スパ麺とニンニクのみ(笑)

最後にタマゴを1つ使用します。

オリ-ブオイルとニンニクをフライパンへ

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オリ-ブオイルでニンニクを炒めてから

そのままフライパンに水を入れるのですが

麺を茹でるくらいの水を入れる+塩を少々投入

15分くらい麺を茹でると水分もなくなりますので

そこからオリ-ブオイルを少々入れてさらにかき混ぜ

完成でございます!

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具がないのでタマゴ+黒コショウをトッピング

簡単すぎるくらい簡単な料理です(*^▽^*)

写真は2人前サイズとなります。

 

今回は全く手間もかからず洗い物も少ない

実は私は洗い物が嫌なんですよね・・・

でも自分で作ったものは洗うべきですから

毎回食べ終わってから即洗っております(笑)

 

今回の料理はペペロン風でした!

味は80点くらいですね(笑)

 

最後までお付き合い

ありがとうござました!

 

 

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風景を楽しむ

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今回は風景写真を3枚投稿します!

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のどかな雰囲気の場所で天気も良く

最高のロケ-ションでした。

 

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2枚目は川を入れての撮影

 

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3枚目は太陽の光が水辺に反射して

太陽・青空・雲とのコラボレ-ション!

 

 

風景を眺め写真を撮ることで

自分なりのリラックスタイム!

いいことですよね!

 

 

最後までお付き合い

ありがとうござました!

 

 

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自尊心は好調?不調?

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今回のテーマ:自尊心は好調?不調?

 

 

自信がある!自信がない!

成長してる!成長しない!

心の自尊心に関係性があります。

 

 

心の自尊心が好調な時ほど

自分に誇りを持ち自信がある!

自分軸を中心に活動が可能となる。

 

 

今回は自尊心は好調?不調?

心の自尊心を好調にさせるため

即効性のあることをお話します。

 

 

そもそも自尊心とは?

自分の人格を大切にする

自分の思考や言動や行動に自信を持つ

 

 

皆様の周りにもいませんか?

積極的でハキハキとした振る舞い

常に自分に自信がある人いませんか?

 

 

常に自分に自信があり自尊心が好調

そうなるまでの過程がありますよね?

最初から自尊心が好調ではないのです。

 

 

また自尊心が好調な時ほど

自信のある言葉が口から出ます!

大丈夫!任せてください!余裕です!

この言葉で自尊心が好調となります。

 

 

しかし自尊心が不調な時ほど

無理だ・できるわけない・不安だ

この言葉で自信がある人いませんよね。

 

 

この自尊心が不調になることは

自分の心から生まれてきてるのです。

自尊心が味方になってないからです。

 

 

自己肯定感を高めましょう!

この言葉を聞きませんか?

自己肯定感=心を満たすことです。

 

 

ここまでお話すると

自尊心を高める方法がわかりませんか?

自分の心を満たすためには?

 

 

自分の描いてることを達成する!

自分から動くことで経験を得る!

経験を得ることで自信へと導く!

達成感・充実感=自己肯定感が高まる!

 

 

え?

 

 

行動して上手くいかないかったら?

逆に自信を失ってしまうのでないか?

失敗してショックな状態になりますよ。

 

 

失敗してもいい!恥じをかいてもいい!

自分が動いたことに誇りを持つ!

この思考スイッチを自分の心に持つのです。

 

 

上手くいかないから失敗する・・・

そう思った時点で思考が停止して行動も停止

これが自尊心を不調にさせることになるのです。

 

 

いやいや!それもわかります!

自分から動いても何も変化しないから

自分が嫌になってしまうこともあるのです!

 

 

ここで質問です!

 

 

自分から景色を楽しむ方法として

画像・動画のみで景色を楽しむ自分

直接現地に向かい景色を楽しむ自分

 

 

どちらの景色が新しい変化を見つけますか?

皆様はお分かりですよね!

直接現地に向かい景色を楽しむ自分です。

 

 

その場の景色を体感する。

その場の人との体感する。

その場の臨場感を体感する。

 

 

いやいや・・・

それも分かるのですが・・・

それが体感できないから困るのです。

 

 

それならば!

数年前の自分の環境と

今の環境の変化はありますか?

 

 

退化したことでなく(笑)

進化したことであります。

 

 

自分の環境の変化がない?としても

自分の周りの環境の変化はありませんか?

人間関係の交流関係が変わったとか?

 

 

ちょっとしたことでも動くことで

自分が不調と思うことを補うために

自分に必要なことを引き寄せるのです。

 

 

私がメンタ-とお会いした時がそうでした。

 

 

波長の合う人と出会うことで

そこからお互いに理解していき

自分の心にも変化が生じてきます。

 

 

そこから新しい景色が写しだされ

自分の存在価値も変化させることで

自尊心を好調にさせる影響にもなるのです。

 

 

「最後」

自信がない・私なんて・変わらない

そう思うことで自尊心が不調となります。

 

 

そうならないためにも

今の自分のありのままを受け入れる。

変化が感じられないなら周り見渡す。

 

 

それでも変化が感じられないならば

最後に1番即効性のあることを言います!

たくさん人から褒めてもらうことです!

 

 

褒められるとどうですか?

嬉しい!楽しい!大好き!

この気持ちが芽生えますね!

 

 

その気持ちがあると?

自尊心が好調となる!

自尊心が好調になると?

 

 

明るく楽しく前向きに活動

自分の人生を楽しく歩くこと!

それができるようになるのです!

 

 

今回のお話は

自尊心は好調?不調?

好調にする鍵をお話しました。

 

 

最後までお付き合い

誠にありがとうござました!

 

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