今回のお手軽料理は ナポリタンと言いたいところですが ピ－マンが入ってないのでナポ－リタン！ 『今回の材料』 ・麺 適量 ・タマネギ 1/2 ・ウィンナ－ 適量 ・バタ－ 少１ ・ケチャップ 大４ ・オイスタ－ソース 少１ ・とろけるチーズ １枚 ①フライパン…

本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 本日のウォ－キングは8176歩 1時間11分・4.8㎞歩きました。 4.8㎞の歩いた中で目の止まった 綺麗なお花をご紹介させた頂きます。 綺麗に咲いているミニバラです。 花言葉『無意識の美』『特別な功績』『果てし…