超簡単！豚肉＆きゃべつ

本日もお越し頂き

誠にありがとうございます。

今回は豚肉ときゃべつでの一品作りました。

これは手間かからずにフライパン１つでOK

調味料もほとんど使ってません。

『使用材料』

・豚肉　　　　　　　　　適量

・きゃべつ　　　　　　　1/2

・オリ－ブオイル　　　　少量

・生にんにく　　　　　　少量

・黒コショウ　　　　　　適量

①豚肉をオリ－ブオイルで炒めます。

②次に生にんにくを少量加えます。

③炒めた豚肉を一度どかしてキャベツをフライパンへ

④その上に豚肉を乗せます。

⑤弱火で２０分ほど蒸ます。数回様子を見てくださいね。

⑥２０分後にはきゃべつが、このようになりました。

黒コショウを加えて完成です！

蒸す時間が２０分くらいかかりますが

手間がかからずヘルシ－料理です。

黒コショウよりもポン酢が合うかも？

黒コショウをかけすぎると・・・

塩辛いですからね（笑）

本日は手間がかからずに作れる

超簡単！豚肉＆きゃべるの１品料理

作ってみました(*^▽^*)

最後までお付き合い

ありがとうございました！